BUGTONG NGA PANUDLO NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang pusod ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Ingatan ang iyong katawan. Ang hadlang ay isang pangangailangan para taasan. Manatili kang matatag. Pag-isip nang paliwanag bago lumikha. Ang Kahalagahan ug Kalamboan sa Kabungtoran Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahang